老年人使用的室外健身器材在設(shè)計(jì)方面的要求
在剛剛興起室外健身器材時(shí)，大部分的室外室外健身器材是根據(jù)青少年的尺寸來設(shè)計(jì)的，老年人的運(yùn)動(dòng)幅度以及尺寸和身體狀態(tài)很少與之相符，在使用的過程中很容易造成安全隱患，這種隱患會(huì)使老人對(duì)社區(qū)活動(dòng)的參與性造成很大的影響。那么每個(gè)廠家在設(shè)計(jì)和制作室外健身器材的過程中都要從以下幾個(gè)角度出發(fā)：
一、新穎的鍛煉方式
老年人在退休之后閑暇時(shí)間就比較多了，大多數(shù)還會(huì)出現(xiàn)空巢的現(xiàn)象，單調(diào)的生活會(huì)使他們?cè)斐尚睦砩系墓陋?dú)，然而他們的養(yǎng)生意識(shí)是很強(qiáng)的，大多數(shù)人會(huì)選擇去進(jìn)行鍛煉運(yùn)動(dòng)，保持健康的身體和充裕的生活。身體條件不同的人群所選的方式也都迥異，身體狀況較好的老年人群生活也比較豐富，大多數(shù)都愛下棋、跳舞、散步、使用室外健身器材等；身體抱恙或者需要借助輔助器械的人群活動(dòng)范圍就會(huì)縮小，再加上對(duì)于自身的掌控度比較低，內(nèi)心就會(huì)出現(xiàn)一種排斥感，很容易產(chǎn)生自卑感，對(duì)社區(qū)活動(dòng)的參加也會(huì)隨之減少。因此每個(gè)室外健身器材的設(shè)計(jì)都會(huì)對(duì)其增加一種趣味性以及人性的關(guān)懷，使他們可以通過視覺和觸感提起對(duì)于健身的興趣，讓更多的老年人能夠自主的參與其中，并在使用過程中也可以提升相互之間的溝通能力，使其心理狀態(tài)得到很大的提升。
二、社會(huì)的融入性
老年人的活動(dòng)范圍大多數(shù)都是以居住點(diǎn)的周邊短距離之內(nèi)，信息較封閉、接觸的較少是他們對(duì)于社會(huì)的融入度過低的主要原因，特別是在脫離一些公共場(chǎng)所和崗位之后，直接接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)越來越少，容易導(dǎo)致一種對(duì)社會(huì)的排斥感，并且認(rèn)知程度也會(huì)降低。由此可見增加老年人對(duì)于社會(huì)的融入性是非常重要的問題，對(duì)社會(huì)的融入性較少也會(huì)使人際交往范圍變窄。促使他們樂于參與社會(huì)活動(dòng)。使用室外健身器材也是一種交際方式，過程中可以和同樣的愛好者進(jìn)行相關(guān)的交流，挖掘共同的愛好，使其社會(huì)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。
三、增加使用的安全感
中老年人的身體機(jī)能會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，反應(yīng)能力變慢，動(dòng)作越來越遲緩。并且由于神經(jīng)細(xì)胞的衰老，骨關(guān)節(jié)的磨損程度也會(huì)隨之提高，對(duì)自身的控制能力也會(huì)慢慢地變?nèi)酢Ｓ纱嗽谑彝饨∩砥鞑牡脑O(shè)計(jì)制作過程中其穩(wěn)定方面做出了改良，比如在腰背按摩的器材上設(shè)置把手、防滑墊之類的輔助零件，也可以根據(jù)器材的使用方式來增加其平衡性，防止老年人腿腳不穩(wěn)而摔倒。在使用器材的前后過程中上下器材時(shí)也要考慮到器材的安全性和穩(wěn)定性，避免造成不必要的損傷?？梢宰尷夏耆嗽谑褂眠^程中能安全地進(jìn)行鍛煉運(yùn)動(dòng)，降低自身的抵觸感，營造一個(gè)安全舒適的使用環(huán)境，降低心理不安的情緒產(chǎn)生，在心理的需求方面引導(dǎo)更多的老年人樂于參與戶外鍛煉。
四、互動(dòng)性
這里的互動(dòng)性說的并不是人與人之間的互動(dòng)，而是室外健身器材與使用者之間的互動(dòng)。對(duì)于老年人來說因?yàn)榻涣鬏^少，生活越來越乏味和孤獨(dú)，這是他們所面對(duì)的大問題。在身體機(jī)能退化的條件下，對(duì)于渴望達(dá)成目標(biāo)的強(qiáng)度會(huì)越來越大，使用過程中對(duì)自己制定的計(jì)劃都會(huì)盡量達(dá)到。因此室外健身器材對(duì)于使用者做出的反饋非常重要，針對(duì)這個(gè)問題現(xiàn)在很多廠家都推出了一款帶有智能顯示屏的智能健身路徑，智能面板上帶有節(jié)拍器和計(jì)數(shù)器，能讓老人更加直觀的看到自己目標(biāo)的完成度，同時(shí)也能提醒老人的運(yùn)動(dòng)量以及運(yùn)動(dòng)幅度。
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